Vì sao phụ nữ dễ gặp nhiều rủi ro về sức khỏe trong mùa nắng nóng?
Các chuyên gia cho biết phụ nữ là nhóm phải đối mặt với áp lực lớn hơn nam giới, không chỉ vì khác biệt sinh học mà còn bởi những yếu tố xã hội ít được nhắc đến.
Sức khoẻ
TÀI TRỢ
Chúng ta thức khuya để “trả thù” cho điều gì?
Người gặp vấn đề mất ngủ trên thế giới có thể chia làm hai kiểu: một là không thể ngủ dù rất muốn, hai là chọn không ngủ để “trả thù”.
By Tiêu Ngọc
Tình bạn là “tài sản vô hình” của phụ nữ
Tình bạn không chỉ là hỗ trợ cảm xúc mà còn là một dạng “vốn xã hội” có thể tạo ra những lợi ích hữu hình.
Chatbot AI có đang hiểu sai về sức khỏe của phụ nữ?
Các chatbot AI đang mở ra nhiều khả năng trong chăm sóc sức khỏe nhưng cũng có nguy cơ lặp lại những thiên kiến lâu nay về sức khỏe phụ nữ.
Lời chia tay với những con số: Khi việc theo dõi giấc ngủ và calo gây lo âu
Sự so sánh ngầm với những dữ liệu chuẩn xác trên ứng dụng vô tình biến lối sống khỏe mạnh thành cuộc đua không hồi kết, nơi cảm giác tội lỗi luôn chực chờ nếu bạn lỡ phá lệ một ngày.
By Tiêu Ngọc
Khi làn da đẹp bắt đầu từ đường ruột khỏe mạnh
Có thể bạn chưa biết, các vấn đề về da như mụn hoặc các chứng viêm da kéo dài đôi khi có thể bắt nguồn từ hệ vi sinh đường ruột.
By Aaron Nguyen
Trà và cà phê có tác dụng thế nào đối với hệ xương khớp?
Một nghiên cứu gần đây cho thấy cà phê và trà tác động lên cơ thể theo những cách khác nhau, và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là hệ xương khớp.
By Anh Thư
Những dấu hiệu lão hóa cơ thể sau tuổi 40 có thể bạn chưa biết
Khi nhắc đến quá trình lão hóa, phái đẹp thường tìm kiếm các liệu pháp để khắc phục vấn đề dễ nhận thấy trên bề mặt da, mà quên đi nguyên nhân gốc rễ bắt đầu từ những thay đổi sinh học bên trong cơ thể.
By Anh Thư
Bí quyết giúp bạn lựa chọn dầu cá chất lượng cao như chuyên gia thực thụ
Thông tin trên bao bì đôi khi không phản ánh được chất lượng thật của dầu cá bên trong. Vậy, để mua được sản phẩm chất lượng, bạn sẽ cần lưu ý điều gì?
By Aaron Nguyen
Nước, sữa, bánh pudding, đâu sẽ là công thức dùng hạt chia tối ưu nhất?
Giàu chất xơ và dễ kết hợp trong chế độ ăn hằng ngày, hạt chia từ lâu đã trở thành nguồn cung dinh dưỡng được phái đẹp ưa chuộng. Tuy nhiên, không chỉ là câu chuyện khẩu vị, việc lựa chọn thực phẩm kết hợp còn ảnh hưởng trực tiếp đến cách cơ thể hấp thụ dưỡng chất.
By Anh Thư
3 xu hướng chăm sóc sức khỏe được dự đoán sẽ lên ngôi trong năm 2026
Cùng điểm qua những xu hướng chăm sóc sức khỏe nổi bật sẽ định hình cách chúng ta vận động, ăn uống và nuôi dưỡng bản thân trong năm 2026.
By Anh Thư
Đừng để kháng insulin biến thành tiểu đường: Những chiến lược kiểm soát độ nhạy insulin hiệu quả
Kháng insulin không đơn thuần là một trạng thái sinh lý lỗi của tế bào, mà là khởi đầu của một "vòng xoáy bệnh lý" dẫn đến tiểu đường tuýp 2.
By Aaron Nguyen
Đang tải thêm bài viết...