Sắc hồng có lẽ là gam màu gánh chịu nhiều định kiến nhất trong xã hội.
Tại Hàn Quốc, slow jogging đang là hình thức chạy bộ được nhiều người quan tâm nhờ những lợi ích tích cực đối với sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Vào những ngày cảm xúc trở nên quá tải, các chuyển động nhịp nhàng của yoga sẽ là khoảng nghỉ để bạn thả lỏng và đưa tâm trí trở về trạng thái cân bằng.
Từ kimchi, cơm trộn đến những đĩa banchan đầy màu sắc, ẩm thực Hàn Quốc từ lâu đã chinh phục thực khách bằng sự đa dạng và hài hòa trong hương vị. Đằng sau sức hút ấy là cách người Hàn kết hợp đa dạng rau củ, thực phẩm lên men, protein và tinh bột trong cùng một bữa ăn, tạo nên chế độ ăn cân bằng, giàu dinh dưỡng.
Cảm giác kiệt quệ đôi khi không đến từ áp lực công việc, mà đến từ việc chúng ta đã tách rời quá lâu khỏi nhịp điệu nguyên bản của tự nhiên.
Tại Hàn Quốc, slow jogging đang là hình thức chạy bộ được nhiều người quan tâm nhờ những lợi ích tích cực đối với sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Vào những ngày cảm xúc trở nên quá tải, các chuyển động nhịp nhàng của yoga sẽ là khoảng nghỉ để bạn thả lỏng và đưa tâm trí trở về trạng thái cân bằng.
Từ kimchi, cơm trộn đến những đĩa banchan đầy màu sắc, ẩm thực Hàn Quốc từ lâu đã chinh phục thực khách bằng sự đa dạng và hài hòa trong hương vị. Đằng sau sức hút ấy là cách người Hàn kết hợp đa dạng rau củ, thực phẩm lên men, protein và tinh bột trong cùng một bữa ăn, tạo nên chế độ ăn cân bằng, giàu dinh dưỡng.
Tưởng chừng chỉ là một món ăn theo xu hướng mùa hè, thế nhưng đến nay Acai Bowl vẫn tiếp tục khiến giới trẻ tò mò và rủ nhau khám phá.
Vào những ngày cảm xúc trở nên quá tải, các chuyển động nhịp nhàng của yoga sẽ là khoảng nghỉ để bạn thả lỏng và đưa tâm trí trở về trạng thái cân bằng.
Cảm giác kiệt quệ đôi khi không đến từ áp lực công việc, mà đến từ việc chúng ta đã tách rời quá lâu khỏi nhịp điệu nguyên bản của tự nhiên.
Lần đầu tiên, Chợ lữ hành Quốc tế Bhutan (BITM) 2026 được khai mạc, đánh dấu bước chuyển mình của một quốc gia từng chọn cách ẩn mình sau dãy Himalaya nay chủ động bước ra, định nghĩa lại khái niệm về sự thịnh vượng và kết nối bền vững.
Thành công thường được định nghĩa bằng sự nỗ lực không ngừng nghỉ. Tuy nhiên, khi Mặt Trời chạm đến điểm Xuân phân tạo nên sự cân bằng tuyệt đối giữa ngày và đêm, vũ trụ lại gửi đi một tín hiệu hoàn toàn khác biệt.
Sắc hồng có lẽ là gam màu gánh chịu nhiều định kiến nhất trong xã hội.
Cảm giác kiệt quệ đôi khi không đến từ áp lực công việc, mà đến từ việc chúng ta đã tách rời quá lâu khỏi nhịp điệu nguyên bản của tự nhiên.
Đã bao giờ bạn thử chậm lại và lắng nghe những chuyển động? Đứng, ngồi, đi, chạy, hít thở hay đơn thuần chỉ là cái chớp mắt,... Nếu nhìn sâu hơn vào những chuyển động, bạn sẽ cảm nhận được sợi dây kết nối diệu kỳ giữa cơ thể và tâm trí.
Viết nhật ký không đơn thuần là ghi lại những gì đã xảy ra, mà là cách chúng ta định nghĩa lại những gì mình từng trải.
Giữa nhịp thở của núi rừng Tây Bắc, Garrya Mù Cang Chải hiện ra như một dấu lặng yên bình giữa những triền sóng lúa tạc vào sườn núi. Gác lại ồn ào sau những vách đá sừng sững, ta tìm thấy sự hồi sinh từ liệu pháp thủy trị liệu hiện đại và phong vị bản địa nồng nàn.
All Mind & Wellness
Sắc hồng có lẽ là gam màu gánh chịu nhiều định kiến nhất trong xã hội.
By Tiêu Ngọc
Tại Hàn Quốc, slow jogging đang là hình thức chạy bộ được nhiều người quan tâm nhờ những lợi ích tích cực đối với sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
By Anh Thư
Vào những ngày cảm xúc trở nên quá tải, các chuyển động nhịp nhàng của yoga sẽ là khoảng nghỉ để bạn thả lỏng và đưa tâm trí trở về trạng thái cân bằng.
By Anh Thư
Từ kimchi, cơm trộn đến những đĩa banchan đầy màu sắc, ẩm thực Hàn Quốc từ lâu đã chinh phục thực khách bằng sự đa dạng và hài hòa trong hương vị. Đằng sau sức hút ấy là cách người Hàn kết hợp đa dạng rau củ, thực phẩm lên men, protein và tinh bột trong cùng một bữa ăn, tạo nên chế độ ăn cân bằng, giàu dinh dưỡng.
By Anh Thư
Cảm giác kiệt quệ đôi khi không đến từ áp lực công việc, mà đến từ việc chúng ta đã tách rời quá lâu khỏi nhịp điệu nguyên bản của tự nhiên.
By Tiêu Ngọc
Tưởng chừng chỉ là một món ăn theo xu hướng mùa hè, thế nhưng đến nay Acai Bowl vẫn tiếp tục khiến giới trẻ tò mò và rủ nhau khám phá.
By Jadie Dang
Đã bao giờ bạn thử chậm lại và lắng nghe những chuyển động? Đứng, ngồi, đi, chạy, hít thở hay đơn thuần chỉ là cái chớp mắt,... Nếu nhìn sâu hơn vào những chuyển động, bạn sẽ cảm nhận được sợi dây kết nối diệu kỳ giữa cơ thể và tâm trí.
By Anh Thư
Viết nhật ký không đơn thuần là ghi lại những gì đã xảy ra, mà là cách chúng ta định nghĩa lại những gì mình từng trải.
By Tiêu Ngọc
Thuộc nhóm thuốc đồng vận thụ thể GLP-1, Ozempic kích thích cơ thể tiết insulin, làm chậm quá trình làm rỗng dạ dày và tác động lên não để giảm cảm giác đói. Nhưng liệu Ozempic có nên được xem là giải pháp giảm cân hiệu quả?
By Anh Thư
Kết hợp giữa chạy bộ và các bài tập nâng cao thể chất, Hyrox đang trở thành một trong những xu hướng rèn luyện sức khỏe được cộng đồng yêu thể thao đón nhận nồng nhiệt.
By V. An Nguyen
Bạn đã bao nhiêu lần vung tiền mua điện thoại mới, ghế sofa mới hay một đôi giày đặc biệt, rồi hai tuần sau lại thấy chúng bình thường hoặc thậm chí chẳng dùng đến?
By fellinirose
Sau khi ra mắt album phòng thu thứ tám "petal", ngoại hình gầy gò của Ariana Grande nhanh chóng trở thành chủ đề thu hút sự chú ý của công chúng. Những lời bàn luận này khiến không ít người đặt câu hỏi rằng: chúng ta liệu có đang nhân danh sự quan tâm để phán xét ngoại hình của một người?
By Anh Thư
