Yoga đi bộ: Sự kết hợp hoàn hảo giữa thể lực và tinh thần
Cả yoga và đi bộ từ lâu đã được xem như hai phương pháp chăm sóc sức khỏe đơn giản nhưng hiệu quả, giúp cơ thể dẻo dai hơn và tinh thần thêm thư thái. Vậy điều gì sẽ xảy ra nếu hai hình thức vận động này được kết hợp thành một trải nghiệm trọn vẹn?
By Vi Đinh
