tâp thể dục

TÀI TRỢ

Bài viết được gắn thẻ

Nếu bạn từng than “tôi bận quá để tập thể dục”, thì phương pháp Sakuma chính là giải pháp hoàn hảo dành cho bạn.

Bạn đã bao giờ nghĩ tới việc tập squats ngay ở trên giường hoặc ghế sofa? Lazy Girl Workout: Phương pháp luyện tập của những nàng lười