Bẫy chi phí chìm: Chúng ta không thể trả nợ mãi cho những sai lầm trong quá khứ
Không có khoản lỗ nào lớn hơn việc lãng phí thời gian để cố gắng cứu vãn những gì không còn thuộc về tương lai.
By Tiêu Ngọc
tâm lý
TÀI TRỢ
Guilt-tripping: Mỗi gia đình đều có những bức tường vô hình
"Bức tường" ở đây không phải là ranh giới giữa đúng hay sai, cũng không phải khoảng cách giữa hiện đại và cổ hủ. Nó là rào cản xuất phát từ những nỗi sợ cá nhân.
By Tiêu Ngọc
Xuân phân 2026: Tại sao bạn nên ngừng cố gắng và chờ đợi sự tái sinh?
Thành công thường được định nghĩa bằng sự nỗ lực không ngừng nghỉ. Tuy nhiên, khi Mặt Trời chạm đến điểm Xuân phân tạo nên sự cân bằng tuyệt đối giữa ngày và đêm, vũ trụ lại gửi đi một tín hiệu hoàn toàn khác biệt.
By Tiêu Ngọc
Nghệ thuật cân bằng năng lượng theo chu kỳ Mặt Trăng
Mặt Trăng không chỉ chi phối thủy triều mà còn tác động mạnh mẽ đến dòng chảy cảm xúc và năng lượng bên trong mỗi cá nhân. Việc hiểu và nương theo chu kỳ 29,5 ngày của ánh trăng chính là chìa khóa để quản trị hiệu suất công việc và sức khỏe tinh thần một cách hiệu quả.
By Tiêu Ngọc
Như hai cực nam châm: Điều gì khiến gắn bó lo âu và né tránh luôn tìm đến nhau?
Tuy đối lập về cảm xúc, người gắn bó lo âu và né tránh lại thường thu hút lẫn nhau. Điều gì tạo nên sức hút tưởng như nghịch lý ấy?
By Jadie Dang
Khi cánh cửa phòng trị liệu ảo mở ra: Liệu "tâm lý gia" AI có thể thật sự chữa lành?
Sau một ngày dài ngập trong những cuộc họp căng thẳng, những email nối tiếp không hồi kết và những nụ cười gượng gạo dành cho đồng nghiệp, sự mệt mỏi đã len lỏi khắp cơ thể tôi. Thay vì tìm đến bạn bè hay vòng tay quen thuộc, tôi hít một hơi thật sâu, nhấp chuột và chuyển sang một cửa sổ khác trên màn hình. Ở đó, một ứng dụng hứa hẹn trở thành “người bạn tâm tình không phán xét” hay “nhà tâm lý miễn phí 24/7” đang chờ tôi.
By Vi Đinh
Khi yêu, đàn ông và phụ nữ có thực sự nhìn về cùng một hướng?
Khi tình yêu được đo bằng tốc độ tiến triển và mức độ sẵn sàng, sự chậm lại dễ bị hiểu sai thành thiếu cam kết. Tình yêu, giữa đàn ông và phụ nữ, lại buộc phải trở thành một cuộc thương lượng âm thầm giữa cảm xúc, dục vọng và những kỳ vọng xã hội vô hình.
By doantunglam
Làm thế nào để thiết lập và duy trì ranh giới lành mạnh?
Thiết lập ranh giới là một hình thức tự chăm sóc bản thân.
By Elio
'Chữa lành' hay cách để trốn chạy cảm xúc
Chúng ta đi du lịch, mua sắm, nghe podcast về self-care... rồi vẫn cảm thấy trống rỗng. Có phải "chữa lành" đang trở thành liều thuốc giảm đau tạm thời thay vì giải pháp thực sự?
Ai dễ yêu bản thân hơn: đàn ông hay phụ nữ?
Yêu bản thân được nhắc đến như một điều kiện tiên quyết của hạnh phúc hiện đại. Liệu ai trong xã hội hiện đại có quyền thực hiện điều đó dễ dàng hơn: đàn ông hay phụ nữ?
By doantunglam
Hội chứng Kẻ Mạo Danh: Rào cản cảm giác “không xứng đáng”
Bạn thành công, nhưng lại lo sợ bị "vạch trần" là kẻ kém cỏi? Nỗi sợ hãi vô hình này không phải là dấu hiệu của sự tự ti về năng lực, mà có thể bắt nguồn từ Hội chứng Kẻ Mạo Danh - rào cản tâm lý của những cá nhân thật sự ưu tú.
By Tiêu Ngọc