5 hoạt động thể thao trên biển giúp bạn đốt cháy calo hiệu quả

Bạn đã bao giờ nghĩ đến việc kết hợp mục tiêu tập luyện, đốt cháy calo vào các hoạt động vui chơi trên biển khi đi du lịch? Dưới đây là 5 hoạt động thể thao giúp bạn có kỳ nghỉ trọn vẹn mà vẫn có thể duy trì việc tập luyện đều đặn.

By Anh Thư

Vì sao bơi lội là môn thể thao toàn diện cho vóc dáng và tinh thần?

Là sự kết hợp giữa cơ thể, nhịp thở và dòng nước, bơi lội là môn thể thao dần thành ưu tiên trong hành trình chăm sóc sức khoẻ toàn diện của phái đẹp.

By Marie Claire Vietnam