Chỉ 5 phút mỗi ngày: phương pháp Nhật Bản giúp thay đổi vóc dáng của bạn

Nếu bạn từng than “tôi bận quá để tập thể dục”, thì phương pháp Sakuma chính là giải pháp hoàn hảo dành cho bạn.

By Vi Đinh