Skinny fat: Khi sự mảnh mai chỉ là ảo ảnh

Chỉ số BMI và cân nặng hoàn mỹ, nhưng cơ thể lại lỏng lẻo và béo ở vùng bụng, đó chính là skinny fat.

By Aaron Nguyen

Hiểu đúng và ăn đúng: Giải mã những lầm tưởng về dinh dưỡng và quản lý cân nặng

Phụ nữ luôn cân nhắc giữa tập luyện và dinh dưỡng. Nhưng những lầm tưởng về dinh dưỡng lại là rào cản lớn nhất với việc quản lý cân nặng.

By Marie Claire Vietnam