Đã bao giờ bạn rời khỏi nhà với làn da căng mịn, lớp trang điểm chỉn chu, nhưng chỉ sau vài giờ làm việc, gương mặt đã trở nên xỉn màu, vùng da dưới mắt hằn nếp nhăn và lớp nền bắt đầu loang lổ? Hiện tượng này được cộng đồng làm đẹp gọi tên là Office Air Theory. Một giả thuyết cho rằng môi trường văn phòng có thể âm thầm tác động đến diện mạo của chúng ta trong suốt ngày dài.

Chỉ cần tìm kiếm cụm từ “Office Air” trên TikTok, bạn sẽ nhận được gần 68 triệu kết quả. Không khó để tìm thấy những bài đăng hoặc bình luận chia sẻ cảm giác sửng sốt khi bất chợt chụp ảnh selfie vào giữa ngày, hoặc vô tình nhìn thấy diện mạo của mình trong gương sau vài giờ làm việc. Đằng sau những lời than phiền tưởng chừng chỉ mang tính chủ quan ấy là câu chuyện về độ ẩm không khí, hàng rào bảo vệ da và cả những thói quen sinh hoạt nơi công sở. Vậy liệu “Office Air Theory” có thật sự tồn tại, hay làn da đang phản ánh nhiều yếu tố khác mà chúng ta chưa nhận ra?

Office Air là gì?

Office Air (không khí văn phòng) vốn là cách gọi quen thuộc về môi trường không khí bên trong nơi làm việc, nhưng hiện nay, thuật ngữ này đang mang một ý nghĩa mới. Office Air Theory mô tả những thay đổi trên làn da sau ngày dài làm việc tại văn phòng. Làn da từ căng mịn trở nên khô ráp hoặc bóng dầu, lớp nền bắt đầu loang lổ, các nếp nhăn nhỏ và quầng thâm dưới mắt lộ rõ hơn, mái tóc mất đi độ phồng hoặc bết rối. Hiện tượng này trở nên phổ biến sau khi nhà sáng tạo nội dung Noa Donlan chia sẻ những đoạn video đối chiếu diện mạo của mình vào đầu và giữa ngày làm việc. Những hình ảnh tương phản nhanh chóng thu hút sự chú ý bởi chúng phản ánh trải nghiệm quen thuộc của nhiều người làm việc văn phòng, dù đã chăm chút diện mạo trước khi rời nhà, họ vẫn khó duy trì vẻ ngoài tươi tắn đến cuối ngày.

Vậy giả thuyết này có thực sự đúng?

Office Air Theory không phải thuật ngữ y khoa chính thức, cũng chưa được xác lập như một hội chứng riêng biệt qua các nghiên cứu lâm sàng. Tuy nhiên, làn da có thể phản ứng với môi trường xung quanh theo nhiều cách khác nhau. Theo Erum Ilyas, bác sĩ da liễu được chứng nhận chuyên môn, đồng thời là chủ nhiệm học thuật của Khoa Da liễu tại Trường Y thuộc Đại học Drexel, môi trường văn phòng thường sử dụng hệ thống điều hòa và sưởi ấm để duy trì nhiệt độ ổn định. Những hệ thống này có thể làm giảm độ ẩm không khí, dẫn đến tình trạng da khô, ngứa, bong tróc hoặc viêm. Điều này cũng có thể khiến lớp trang điểm trở nên loang lổ hoặc bong tróc trên những vùng da khô.

Hệ thống thông gió kém, không gian làm việc chật hẹp và bộ lọc không khí không được vệ sinh hoặc thay thế định kỳ có thể khiến bụi, chất gây dị ứng cùng các tác nhân kích ứng khác tích tụ, từ đó gây khô mắt, kích ứng da hoặc làn da trông xỉn màu. Đặc biệt, theo nhận định của các chuyên gia, không khí trong văn phòng thậm chí có thể ô nhiễm hơn không khí ngoài trời, đặc biệt tại những không gian có hệ thống thông gió kém. Nguyên nhân có thể đến từ sự tích tụ của các hạt vật chất như bụi, khói, bào tử nấm mốc và các loại khí như carbon dioxide hoặc hợp chất hữu cơ dễ bay hơi phát ra từ đồ nội thất, vật liệu lát sàn.

Ngoài chất lượng không khí, các chuyên gia cho biết nhiều khía cạnh khác của đời sống công sở và cả thói quen sinh hoạt thường ngày đều có thể ảnh hưởng đến diện mạo. Cụ thể, các tác nhân kích ứng trong môi trường cũng có thể khiến mọi người thường xuyên dụi mắt hoặc chạm tay lên mặt hơn trong ngày, góp phần làm gương mặt trông mệt mỏi và kém chỉn chu.

Ngoài ra, đèn huỳnh quang chiếu từ trần nhà và việc nhìn màn hình trong thời gian dài cũng là một trong những tác nhân gây mỏi mắt, ảnh hưởng đến thần sắc vào cuối ngày làm việc. Một số nghiên cứu cho thấy ánh sáng xanh có thể đóng vai trò nhất định trong tình trạng tăng sắc tố da, nhưng tác động này nhỏ hơn nhiều so với tia cực tím (UV).

Làm thế nào để hạn chế tác động của “Office Air”?

Để bảo vệ làn da khỏi các tác động của “Office Air”, phái đẹp cần chú trọng nhiều hơn vào quá trình chăm sóc da và cải thiện môi trường làm việc. Trong không gian có độ ẩm thấp, bạn cần ưu tiên kem dưỡng chứa ceramide, glycerin, axit hyaluronic hoặc squalane nhằm bổ sung độ ẩm và củng cố hàng rào bảo vệ da. Một lớp dưỡng ẩm phù hợp trước khi trang điểm cũng giúp hạn chế tình trạng lớp nền đọng vào những vùng da khô, bong tróc.

Với những ngày làn da cần được nghỉ ngơi, bạn có thể tối giản lớp trang điểm, tập trung vào dưỡng ẩm và đừng quên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, kể cả khi không ra ngoài thường xuyên. Đối với vùng da tay và môi, các chuyên gia da liễu khuyến nghị bạn nên sử dụng kem dưỡng tay và son dưỡng môi giàu bơ hạt mỡ, sáp ong hoặc lanolin. Vaseline (petroleum jelly) cũng có thể giúp cải thiện tình trạng khô da quanh mắt, khóe mũi và môi. Nếu bị khô mắt, bạn có thể sử dụng thuốc nhỏ mắt chứa carboxymethylcellulose và lưu ý tránh dụi mắt.

Về môi trường làm việc, bạn có thể đầu tư máy tạo ẩm phiên bản mini để bổ sung độ ẩm cho không gian hoặc máy lọc không khí trang bị màng lọc để loại bỏ các hạt bụi và một số tác nhân gây ô nhiễm trong không khí. Bạn đừng quên giữ bàn làm việc sạch sẽ, hạn chế bụi tích tụ và trao đổi với đơn vị quản lý nếu nhận thấy hệ thống thông gió hoạt động kém hoặc có dấu hiệu ẩm mốc.

Cuối cùng, đừng bỏ qua những thói quen nhỏ trong ngày: uống đủ nước, ăn uống điều độ, đứng dậy vận động và nghỉ mắt sau những khoảng thời gian tập trung nhìn màn hình. Nếu tình trạng khô da, ngứa, đỏ hoặc kích ứng kéo dài, bạn nên tìm đến bác sĩ da liễu thay vì mặc định nguyên nhân đến từ hiện tượng “Office Air”.